Desconectar-se do mundo para se reconectar consigo mesmo, restabelecendo o equilíbrio físico e mental. Esse é o mantra para quem busca as viagens de bem-estar. O objetivo é promover a saúde e o autocuidado por meio de atividades físicas, de terapias holísticas e das mais diversas vivências em meio à natureza. E, nesse aspecto, o Brasil tem um generoso cardápio para saciar corpo e alma. Além de proporcionar horizontes para distrair o olhar e visitas a lugares remotos, afastados dos ruídos do mundo, nossos hotéis e operadoras de luxo ampliaram seus leques de experiências: sessões de yoga e meditação ao nascer do sol na praia ou ao pôr do sol no alto das chapadas, tours de bike e cavalgadas em áreas verdes, respirando o ar puro das montanhas, banhos de cachoeira, de rio ou em águas termais e trilhas com parada para deliciosos piqueniques. Em alguns destinos, o viajante pode participar da colheita de frutas da estação ou da produção do artesanato local. Afinal, que stress resiste a oficinas de chás, de temperos ou de jardinagem? Os spas se encarregam de oferecer ao hóspede uma combinação de tratamentos inspirados em rituais locais, com a sabedoria ancestral dos povos da floresta, as tradicionais técnicas milenares aprendidas na Ásia e a alta qualidade das mais modernas marcas da Europa. Em muitos deles, os óleos essenciais usados nos tratamentos são extraídos da flora brasileira. Se o intuito da viagem é uma restauração completa, prepare-se para se deliciar com um sen- sível roteiro de tratamentos autênticos em cada destino BLTA.